這一系列課程設計特別為方舟學苑的學員量身訂做，也適合一般大眾，不論有沒有接觸過能量、身心靈方面的課程，都可以在課程中循序漸進地來認識、連結自然萬物的愛、體察內在與人我之間的關係，提升身心靈，進而開啟生活裡更多的美好與幸福！

『彩虹能量生活禪』課程的本階段：『靜心，向內在智慧學習』分為十週，每次課堂設定一個主題探討，例如：平衡、愛、感恩…等，包括各形態的靜心、冥想、自我對話，藉由音樂、藝術創作、深化感官、牌卡引導、團體分享、問答交流等方式，讓學員在課堂上即能體驗放鬆、釋放負面能量與壓力、面對真我、探索內在智慧並學習自我解答疑惑，其中亦將穿

插能量、脈輪、神秘學、奧修禪卡、星象人格等活潑有趣的角度，期望讓這每次的二小時內容豐富並為參與者帶來一個充電SPA的機會，進而將所學實際於生活中繼續操練。課程視情況允許，將有幾次安排在靜心空間或戶外自然場地進行。

 

之後階段可以深入個別主題或視學員需求及反應情況來調整，例如：個別脈輪療癒、自我與環境能量療癒、禪卡占卜、星座人格等等。
 

 

各週主題

第一週：『打開智慧之門』（靜心引導）

第二週：『聆聽高我，連結你的內在導師。』（自由書寫）

第三週：『靜與動』（心靈散步）

第四週：『平衡，擴展陰陽兩極。』（人格能量）

第五週：『創造力』（心靈圖騰）4/5

第六週：『愛』（能量療癒）

第七週：『聲音的振動』（音樂吟誦）

第八週：『直覺力』（牌卡解讀）

第九週：『天人合一』（元素能量融合）

第十週：『感恩豐盛禮讚』（大自然巡禮）